融洽關(guān)系 快樂成長

——福州教院附中“525”心理健康周系列活動之家長篇

       為積極應(yīng)對新冠肺炎疫情帶來的影響，幫助家長更好了解孩子的心理，融洽家庭關(guān)系，助力同學(xué)們順利復(fù)學(xué)， 2020年5月31日晚，福州教院附中組織全體學(xué)生家長在海峽教育報云平臺觀看復(fù)旦大學(xué)副教授沈奕斐的主題講座《防疫復(fù)課后，如何有效進行親子溝通》。

       沈教授從親子教育的常見誤區(qū)說起，指出大多數(shù)家長最關(guān)心的問題如孩子玩手機多、拒絕溝通、厭學(xué)、早戀，根源都在于親子溝通質(zhì)量差。部分家長對青春期孩子的心理需求缺乏了解和尊重，與孩子的“溝通”常常流于指責(zé)與說教，表現(xiàn)為“凡是和學(xué)習(xí)無關(guān)的，就是沒有意義的，凡是占用學(xué)習(xí)時間的，就是有害的。我希望你快樂，但你現(xiàn)在所有玩的快樂的事情我都反對。我希望你幸福，但你現(xiàn)在幸不幸福沒關(guān)系，你以后會幸福的?！边@使得親子之間的心理距離越來越遠。

       沈教授提出，想要解決現(xiàn)實問題首先要把親子關(guān)系擺在第一位，多給予孩子支持與鼓勵，認同孩子的心理需求，建立平等尊重的親子關(guān)系，溝通時以“求同存異”為原則，而不是“意見不同時都聽我的”。對于復(fù)課后學(xué)生手機使用偏多的現(xiàn)象，沈教授認為當(dāng)以線下朋友互動代替網(wǎng)絡(luò)互動，與孩子商量用系統(tǒng)脫敏法逐漸減少手機使用時間，父母也放下手機營造“無電子化”生活，增加親子互動充實孩子的精神世界。

       本次講座為許多迷茫中的家長指明了正確方向。在孩子成長的路上，福州教院附中既關(guān)懷和幫助孩子，也密切關(guān)注著孩子背后的家庭。愿家校攜手并進，共助孩子陽光健康成長。

聽后感：
       沈教授的講座針對性很強，直擊痛點，讓我受益匪淺。時代在變，外部誘惑增多，孩子思維多元化明顯，這對我們家長都是一種考驗。任何親子問題的根源應(yīng)該都是家長問題，我們更應(yīng)該從自身出發(fā)，查找問題，同時，親子問題的解決不可能一蹴而就，需要我們多些時間，多些耐性，本著認同平等的前提，與孩子進行有效溝通，實現(xiàn)親子關(guān)系正常化。

——七年8班  林啟宸媽媽?

       之前，我只是在實實在在地努力地做，并沒有靜下來,想一想關(guān)于親子關(guān)系的問題。通過這次線上學(xué)習(xí)，我感受最深的是：作為媽媽，要做一個情緒管控高手，與小神獸共情，才能共進退；對孩子的訴求要及時回應(yīng)。在此，非常感謝沈奕斐教授的授課給了我很大啟發(fā)。

——七年級12班  鄭承翔媽媽?